"chung-mat-ngu" (Có 1 kết quả)
Đắp chăn đúng cách có thể tăng thêm 10 năm tuổi thọ
Thiếu ngủ có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như: Bệnh tiểu đường loại 2, bệnh tim, béo phì. Đắp chăn, đặc biệt chăn có trọng lượng là phương pháp đơn giản, không cần thuốc giúp bạn điều trị chứng mất ngủ.
